aug 282012
 

Negatieve gedachten kennen we allemaal in meer of mindere mate. Negatieve gedachten uiten zich vaak als het stemmetje in je hoofd dat zegt:

Negatieve gedachten gebaseerd op angst

“Wat als ….”

“Ja maar …”

“Dat durf ik niet …”

“Dat kan ik niet …”

“Ben ik daar wel goed genoeg voor …”

 

Gedachten die onszelf beperken in onze mogelijkheden maar ook in ons geluk.

Continue reading »

aug 272012
 

Wat zijn gedachten?

Heb je je wel eens afgevraagd wat gedachten nu eigenlijk zijn? Ik kan hier een verhaal vertellen over energie en neuronen die ons brein vormen maar dan haak je vrees ik al snel af. Interessanter is het om te kijken wat gedachten zijn? Hoe ontstaan ze en waar komen ze vandaan.

Als je kijkt naar jezelf en je omgeving besef je dat je veel informatie meekrijgt van wat er om je heen gebeurt en waarover wordt bericht in de verschillende media:

  • het nieuws en de programma’s op tv
  • het internet
  • sociale netwerken
  • de kranten
  • de bladen

Vraag je je wel eens bewust af wat je aan het doen bent of wat je aan het kijken bent? Waarom je het doet? Continue reading »

aug 232012
 
De belangrijke dingen in het leven

Op een dag werd een oude filosofie professor gevraagd een lezing te geven. Toen de lezing begon pakte hij, zonder iets te zeggen, een lege glazen pot en vulde deze zorgvuldig met grote stenen.

Toen de pot gevuld was, richtte hij zijn blik tot het publiek en vroeg: ” Is deze pot vol?” De studenten bevestigden dat.

De professor haalde nu onder tafel een bak kiezelsteentjes vandaan en doet deze bij in de pot. Hij schudt de glazen pot voorzichtig. De kiezelstenen, kwamen in de open ruimtes tussen de grotere stenen te liggen, vanaf de bodem tot aan de rand is de pot nu gevuld.

Opnieuw vroeg hij aan zijn studenten of de glazen pot vol was. De studenten beaamden dit opnieuw.

Continue reading »

aug 212012
 

… dat is de zienswijze van Mentik ten aanzien van Mental Coaching. Niks zweverigs maar juist in klare taal uitleggen hoe het systeem mens in elkaar zit. Of eigenlijk hoe jij in elkaar zit.

Je bewustworden van alle signalen die je opvangt en meekrijgt en wat hiervan de invloed is op je gedachten.

  • Ontdek hoe je je onbewust laat beïnvloeden door vele omgevingsfactoren.
  • Ontdek hoe je bewust met je gedachten om gaat.
  • Ontdek de kracht van je gedachten.
  • Ontdek hoe je heel eenvoudig op een andere manier naar problemen kijkt.

En dat allemaal met gezond verstand en beide benen op de vloer!

Kom naar de gratis informatieavond van Mentik. De data zie je hiernaast.   Data informatie-avonden Mentik